Power Yoga Express

all you can yoga™

$ 9.99 

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El curso de Power Yoga Express te dará la oportunidad para conectar con tu máxima potencia.

Power Yoga es un estilo de práctica físicamente fuerte y retadora, pero sin dejar de estar al alcance de todo el mundo. Está diseñada para aquellas personas que a pesar de tener un estilo de vida agitado, desean transformar sus cuerpos y mentes, mejorando su salud y calidad de vida física, emocional y energéticamente. Este curso contiene: 3 vigorosas prácticas con las cuales descubrirás distintas maneras de sanar, fortalecer y desintoxicar tu cuerpo entero; una sesión de stretching; y una meditación final que te invitará a conocer las profundidades de tu alma.

Flow 1: Enfocado a ganar más fuerza
Flow 2: Enfocado en el movimiento
Flow 3: Enfocado a abrir espacios en distintas partes del cuerpo
Flow 4: Stretching
Video 5: Meditación

Para practicar yoga sólo necesitas desearlo y querer conocerte a ti mismo.

¿Estamos listos?

 

Objetivos: 

  • Fortalecer el cuerpo
  • Mejorar la salud y calidad de vida
  • Sincronizar movimiento y respiración

Quién debería tomar este curso?

Aunque Power Yoga es para todo el mundo, en caso de tener una condición médica especial o una lesión física, es importante que consultes a tu médico antes de iniciar el curso.

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